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Quanto ne sai di bon ton a tavola? Ecco alcune regole del galateo da tenere a mente!

In Consigli by MaridaLascia un commento

Le buone maniere non passano mai di moda, quindi facciamo un ripasso delle regole da seguire a tavola!Sembra una cosa ormai superata, regole d’altri tempi e obsolete ma in realtà il galateo a tavola è un tema sempre attuale. E’ importante conoscere il bon ton da osservare durante i pasti, soprattutto se ci capita di prendere parte ad occasioni importanti …

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Scopri i segreti per un sistema immunitario in salute

In Consigli, Prodotti by TizianaLascia un commento

Quando il sistema immunitario non funziona, il rischio di infezioni e cancro aumenta, così come il rischio di allergie e disturbi infiammatori. Scopri i segreti per un sistema immunitario in salute Per ottimizzare le funzioni del sistema immunitario dobbiamo scegliere cibi che incrementano i livelli di antiossidanti, supportano l’immunità delle cellule, nonché favoriscono l’integrità della membrana mucosa, mantengono in equilibrio …

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Barrette energetiche e dietetiche fatte in casa. Per uno spuntino sano, nutriente e gustoso

In Consigli, Piatti & Ricette by MaridaLascia un commento

Le barrette energetiche sono uno spuntino sano e nutriente, e sopratutto facile da preparare a casa!Se siete amanti delle barrette energetiche come snack light da consumare a merenda, potreste provare a realizzarli da soli a casa vostra. Potete usare semi, frutta secca e frutta disidratata o, per velocizzare il tutto, dal muesli di frutta che mangiate a colazione. Con questi …

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Scopri i 5 migliori amici del sistema gastro-intestinale

In Consigli, Prodotti by TizianaLascia un commento

Problemi della digestione? Acidità di stomaco, costipazione, malattie infiammatorie croniche intestinali, cancro al colon… Ecco come prevenireScopri i 5 migliori amici del sistema gastro-intestinale Il sistema digerente è responsabile dell’introduzione e la digestione del cibo che mangiamo, che viene ridotto in molecole sempre più piccole così che il nostro corpo possa assorbirle ed usarle. Spesso però ci troviamo a fare …

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5 cose che puoi fare con la Coca Cola… tranne berla!

In Consigli, Prodotti by AlessandroLascia un commento

E’ senza dubbio la bevanda più famosa del mondo. Ma il suo “utilizzo” va ben oltre il semplice “bere”. Scopriamo 5 cose che puoi fare con la Coca Cola, tranne berla!Nessuno ne conosce la “formula” segreta. Nessuno ne conosce con precisione i dati di vendita. Stime parlano di oltre 1.000.000.000 (un miliardo) di lattine vendute al giorno nel mondo. Quindi …

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Dolori ed infiammazioni? Ecco gli alimenti antinfiammatori per eccellenza

In Consigli, Prodotti by TizianaLascia un commento

L’alimentazione gioca un ruolo chiave nella prevenzione e nel combattere l’infiammazione o la flogosi. Ecco alcuni consigli molto utili. Dolori ed infiammazioni? Ecco gli alimenti antinfiammatori per eccellenza Come già anticipato nel precedente articolo, il regime alimentare di ognuno di noi è fondamentale per la prevenzione e la cura di vari disturbi che colpiscono l’uomo, dalle varie patologie sempre più comuni, alle più …

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A çimma: musica, tradizioni e superstizioni della Liguria

In Interviste by Deborah Farinon

Fabrizio De Andrè canta “A çimma”: come raccontare la storia di un popolo cantando una vecchia ricetta popolareLa cucina, soprattutto in Italia, non ha solo il mero scopo di soddisfare un bisogno naturale: per noi italiani è una vera e propria arte. Ci sono ricette che hanno fatto la storia dei popoli, che giungono a noi come piatti unici e …

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Destinazione Giappone: un viaggio strepitoso tra cultura e tradizione culinaria

In Consigli, Itinerari enogastronomici, Piatti & Ricette, Prodotti by TizianaLascia un commento

Un viaggio in una delle mete turistiche più gettonate del 2017 con suggerimenti utili su cosa visitare e quali prelibatezze gustare.Destinazione Giappone: un viaggio strepitoso tra cultura e tradizione culinaria Il Giappone è un paese molto lontano dall’Italia, non solo geograficamente, ma anche per lingua, cultura, tradizioni e vita di tutti i giorni. Eppure sono proprio questi aspetti così diversi …

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Il pesce azzurro: scopriamo le nobili caratteristiche del cosiddetto pesce povero

In Consigli, Piatti & Ricette, Prodotti by TizianaLascia un commento

Il pesce, il principe azzurro dei nostri mari! Conosciamo le proprietà delle varie qualità di pesce azzurro presente sul mercato.Il pesce azzurro: scopriamo le nobili caratteristiche del cosiddetto pesce povero Sapete che nel mare esistono circa 25.000 specie di pesci diversi? E solo pochissimi non sono commestibili. Nel Mediterraneo se ne contano ufficialmente circa 500 specie, ma quelle conosciute e …

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Con i Legumi preveniamo diabete, infarto e tumori!

In Consigli, Piatti & Ricette, Prodotti by MaridaLascia un commento

Inserire nella dieta i legumi biologici 3-4 volte alla settimana significa ridurre l’incidenza delle malattie cardiovascolari e di molte patologie degenerative.Studi recenti hanno stabilito che i legumi aiutano a combattere diabete e sovrappeso perché innalzano di poco il picco glicemico e, grazie all’apporto di fibra, mantengono attivo l’intestino favorendo una regolare peristalsi e una corretta metabolizzazione degli zuccheri. I legumi …

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Identikit del pesce fresco: ecco 5 regole per riconoscerlo

In Consigli, Prodotti by TizianaLascia un commento

Per i suoi benefici, si consiglia il consumo di pesce almeno due volte la settimana. Ma prestate molta attenzione nel momento dell’acquisto e assicuratevi che sia veramente fresco. Identikit del pesce fresco: ecco 5 regole per riconoscerlo I pesci, sia di mare che di acqua dolce, forniscono proteine di alto valore biologico e generalmente meno grassi delle carni, quei grassi …

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La classifica dei 10 cibi più calorici del mondo

In Consigli, Piatti & Ricette, Prodotti by MaridaLascia un commento

Un giro per le tradizioni della cucina mondiale alla scoperta dei cibi più calorici Ci sono cibi che al solo pensiero ci viene l’acquolina in bocca, che stimolano il nostro appetito e la nostra gola anche solo attraverso una foto. Spesso però ci dimentichiamo delle calorie che accompagnano molte leccornie. E una volta saliti sulla bilancia i sensi di colpa …

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Il pomodoro è l’elisir della salute. Scopri perché

In Consigli, Prodotti by TizianaLascia un commento

Il pomodoro: imparagonabile fresco, insuperabile conservato. Scopri tutti i suoi benefici e le sue importanti proprietàIl pomodoro è l’elisir della salute. Scopri perché I pomodori, considerati botanicamente come dei frutti in piena regola, sono uno degli ortaggi simbolo della stagione estiva, in cui raggiungono la loro piena maturazione. Sono ricchi di acqua (94%), in cui sono disciolti molti sali minerali, …

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Un pericolo vero sulle nostre tavole che anche tu mangi regolarmente

In Consigli, Prodotti by AlessioLascia un commento

Uno studio scientifico ricnisciuo valido, svela quali siano i cibi pericolosi e potenzialmente dannosi per la nostra salute.Le carni processate sono un pericolo vero? La notizia è esplosa dopo che l’Organizzazione mondiale della sanità ha inserito le carni rosse e lavorate fra le possibili cause di cancro, come si legge su The Lancet Oncology. Ma non è una novità per la comunità scientifica. «Il …

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Food Sharing in Italia: le app contro gli sprechi alimentari

In Consigli, Prodotti by MaridaLascia un commento

La tecnologia si presta alla guerra contro lo spreco di cibo tramite app veloci e facili per la condivisioneNell’era della condivisione e dello scambio di notizie, foto, status, oggetti e quant’altro non si poteva non condividere anche il cibo. Il food sharing è la nuova frontiera della condivisione partito dal portale tedesco foodsharing.de, nato a Colonia nel 2012, che permette di offrire …

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Scopri quali sono i 5 cibi consigliati in gravidanza

In Consigli, Prodotti by Deborah Farinon

La gravidanza è un momento speciale per una donna, ma quali sono gli alimenti corretti da mangiare?Scopri quali sono i 5 cibi consigliati in gravidanza La gravidanza è un momento delicato per le donne che la vivono. Le future mamme fanno tutto il possibile per dare al futuro nascituro tutto ciò di cui ha bisogno. Ci sono dei cibi che …

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Il cibo spazzatura porta alla depressione?

In Consigli, Piatti & Ricette, Prodotti by MaridaLascia un commento

Sono in molti a dirlo, il junk food causa la depressione. Scopriamo qual è la causa e cosa realmente comporta l’eccesso di cibo spazzatura. Nei momenti di tristezza e depressione molte persone trovano rifugio nel cibo, in particolare nel cibo spazzatura. Le “schifezze” però, secondo alcuni studi, invece di essere dei sollevatori di morale peggiorano la situazione. La relazione tra …

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I segreti per preparare una polenta perfetta

In Consigli, Piatti & Ricette, Prodotti by TizianaLascia un commento

La polenta è un piatto regionale diffuso soprattutto nel Nord Italia ma conosciuto in tutta la penisola e anche all’estero. Prova la ricetta!I segreti per preparare una polenta perfetta La vecchia, buona e tradizionale polenta , di mais o di grano saraceno è oggi considerata un ottimo alimento perché sgrassa il sangue, tonifica il fegato e rigenera i muscoli. Se …